In generale, una delle principali conseguenze della consapevolezza è proprio il cambiamento nell'essere di una persona. L'osservazione imparziale rivela il velo dell'illusione su sé stessi, rivelando la realtà e tutti i problemi interni irrisolti.
Chiunque voglia “entrare dentro di sé” deve essere preparato a scoperte spiacevoli. Le illusioni create dalla mente sono forti e separarsene è doloroso. L'ego cerca di nascondere tutte le contraddizioni esistenti e abbellire sé stesso, quindi, la scoperta della prossima verità sul suo stato lo fa soffrire e distrugge le fondamenta su cui cerca di stare. Pertanto, quelle persone che sono sfinite dalla loro sofferenza inconscia e desiderano, anche se non la beatitudine, ma semplicemente la pace, non possono immaginare i benefici della “sofferenza cosciente”.
Il desiderio di evitare il dolore trasforma una persona in uno schiavo: diventa un eterno ostaggio di questa paura e cade in una dipendenza altrettanto eterna da tutti i tipi di difese e metodi per alleviare il dolore. Perciò chi cerca di evitare il dolore non può prendere coscienza, perché proprio questo desiderio lo spinge a fuggire nell'incoscienza e nell'oblio. Non vuole svegliarsi, vuole dormire più saporosamente.
Lo stesso è approssimativamente il caso di coloro che sentono la loro inferiorità e in ogni modo cercano di nasconderla e abbellirla. Questa inferiorità che è del tutto immaginaria, è una conseguenza delle suggestioni ricevute nell'infanzia da persone “inadeguate”, ma gli stessi tentativi di compensarla (nasconderla e/o abbellirla) la rendono reale, come dire…le danno forza. E così, quando una persona per tutta una vita abbellisce e mistifica quella che lui percepisce come realtà, è molto difficile per lui andargli contro e iniziare a liberarsi dalle illusioni. Non importa che nel suo caso queste illusioni siano negative (credenza nell'inferiorità e nella propria bruttezza), tuttavia una persona ha paura della sua realtà e non osa scoprirla da sé.
Tuttavia, non è un dato di fatto che persone con problemi simili non siano in grado di raggiungere alti livelli di consapevolezza. È solo che il periodo iniziale di lavoro con attenzione può essere un po' più lungo. E, naturalmente, un prerequisito per il successo successivo deve essere l'individuazione e l'accettazione del problema in questione. Pertanto, per tutti coloro che leggono queste righe, suggerisco in questo momento di dare uno sguardo sincero a te stesso e provare a determinare:
1) quanto temi il dolore (fisico, emotivo, ecc.);
2) quanto vuoi dimostrare al mondo intero che sei intelligente, coraggioso, carismatico, cioè che non sei un mostro.
La paura dovrebbe essere affrontata usando la tecnica passiva dell’osservazione, sviluppando allo stesso tempo pazienza e volontà. Nel caso in cui uno senta fortemente la propria inutilità e inferiorità richiede inizialmente una qualche leggera compensazione ad es. autorealizzazione nel lavoro, nello sport, negli hobby. Quando poi la condizione di una persona diverrà un po’ più equilibrata, allora sarà in grado di compiere sforzi nella consapevolezza, e non solo di sognarla. Sfortunatamente, la pratica dimostra che con un forte sentimento di inferiorità e indegnità, almeno un qualche tipo di realizzazione esterna è necessaria per conseguire il successo nel lavoro su sé stessi in quanto conferisce a una persona fiducia nelle proprie capacità, condizione questa fondamentale per lavorare su sé stessi. Coloro che cercano di essere consapevoli di sé senza questa compensazione esterna cadono nella trappola di confrontarsi all'infinito con gli illuminati, i santi e gli eventuali compagni di ricerca. I risultati di questo confronto sono irritazione, frustrazione e autocommiserazione; inoltre, il bisogno di autoaffermazione darà luogo a bugie a sé stessi e agli altri, nonché attacchi di comportamenti pretenziosi e inappropriati.