Di regola, non possiamo soddisfare i nostri desideri per due motivi: uno è esterno, uno è interno. Una ragione è esterna ed è tutto ciò che interferisce con la realizzazione del nostro desiderio nel mondo esterno, come: mancanza di denaro, resistenza delle persone, condizioni meteorologiche inadeguate o, in definitiva, il fatto che ciò che vogliamo non esiste in natura. Una ragione è invece interiore ed è un condizionamento che ci limita nelle azioni e nei desideri, imponendogli un tabù. In questo caso, la paura di violare il divieto ci costringe a sopprimere i nostri desideri, voltando loro le spalle.
Abbastanza spesso, entrambi questi motivi sono presenti contemporaneamente, ma tendiamo a incolpare il mondo intero e le persone per il fatto che il nostro desiderio non si è avverato, questo può essere anche parzialmente ma noi preferiamo comunque porre l attenzione sul limite esterno piuttosto che andare ad esplorare le ragioni interiori (divieti e paure interiori) che ci limitano nel raggiungimento di questo desiderio, in sostanza siamo molto più noi a sabotare noi stessi con i nostri limiti che non le situazioni esterne. Ogni desiderio insoddisfatto, indipendentemente dall'area della vita a cui appartiene, crea tensione all'interno: non possiamo mai sentirci completamente felici finché abbiamo anche un solo desiderio insoddisfatto, e i brevi momenti di felicità che ci accadono hanno sempre un sapore di amarezza perché comunque abbiamo sempre qualcosa di insoddisfatto. Non possiamo rilassarci, possiamo solo dimenticare. Qualsiasi promemoria di ciò che vorremmo, ma che non abbiamo mai ricevuto, ci causerà irritazione o tristezza, tutto questo insieme ci renderà costantemente pronti per la sofferenza. Non importa quanto sia forte il nostro oblio, in alcuni momenti torneremo comunque alla consapevolezza della nostra posizione e l'intero carico di desideri insoddisfatti inizierà a farci pressione. Da qui la conclusione: la maggior parte delle nostre tensioni sono il risultato di desideri ed emozioni insoddisfatti o repressi. Anche se ci sembra che il nostro stress sia causato dalla paura, spesso tale paura e generata dal timore di non soddisfare il nostro caro desiderio.
Un segno che una persona ha molti desideri insoddisfatti è la malinconia ricorrente, che non è un'emozione, ma uno stato mentale che sperimenta desiderio e delusione allo stesso tempo. Il desiderio è sempre un invito all'azione che non possiamo né formulare né comprendere; la malinconia è un segno di insoddisfazione generale e, in particolare, di negazione dei propri desideri.
Un'altra variante dell'aspetto dell'insoddisfazione può essere l'eccitazione, un calore interno che si alza al minimo accenno della possibilità di soddisfare un desiderio. Se siamo sopraffatti dall'eccitazione, ad esempio, al momento dello shopping, significa che abbiamo molti desideri sessuali repressi; è attraverso l'eccitazione che questi desideri si fanno sentire. Per qualunque motivo sorga l'eccitazione, è sempre un segno di sessualità repressa. Il desiderio che ci viene imposto di negare la nostra sessualità ci proibisce di realizzare la presenza di questi desideri, quindi si manifesta sotto forma di eccitazione che si manifesta al momento della soddisfazione di altri desideri. Se l'eccitazione si verifica troppo spesso, questa è una scusa per cambiare qualcosa nella tua vita intima.
Conosciamo sempre tutti i nostri desideri, ma evitiamo di guardarli, perché quando sono nel nostro campo di attenzione, hanno bisogno di essere soddisfatti o cadono in rabbia o tristezza. Sfortunatamente, i desideri vivono per sempre e, nella maggior parte dei casi, non ci scompaiono da soli. Molto spesso le persone per tutta la vita soffrono per i desideri che non sono stati realizzati durante l'infanzia. L'abitudine di rinnegare sé stessi e i propri desideri non consente loro di fare le cose più semplici - per esempio, se da bambini volevano mangiare abbastanza gelato, o giocare ai "soldatini “ma non hanno potuto farlo oggi da adulti questo può ancora generare a livello inconscio insoddisfazione nella loro vita. Un desiderio insoddisfatto può esistere dentro una persona per anni, come una pietra nel suo petto, e più tali desideri sono presenti, e più una persona diventa pesante, la tristezza e la rabbia si trasformano nei suoi compagni costanti. Non importa, per quali ragioni il desiderio rimane insoddisfatto - che si tratti di un divieto interno o di ostacoli esterni; il fatto è che si adopererà sempre per la realizzazione e alla prima occasione conveniente dichiarerà la sua esistenza. In un modo o nell'altro, il desiderio richiede sempre la soddisfazione di sé, e quando molti di loro si accumulano, il prezzo della loro realizzazione non ha più importanza. L'appagamento inconscio dei desideri ci conduce in un circolo vizioso nel tentativo di ripetere il piacere ricevuto in precedenza e, in effetti, non ci sazia mai. Un atteggiamento consapevole nei confronti dei desideri e della loro incarnazione aiuta sia a trasformare noi stessi che a cambiare la situazione della nostra vita nel suo complesso.